Určite sa aj vám stáva, že počas rozličných sviatkov či pri iných príležitostiach to s dobrotami preženiete. V takých prípadoch horúci bylinkový nápoj príde zaručene vhod.
Palina na úľavu
V záhradách sa obyčajne vyskytujú okrasné formy paliny. V prírode upúta len zriedka, nie je totiž príťažlivá vzhľadom. V podmienkach našej flóry sa prirodzene vyskytuje palina pravá (Artemisia absinthium) a palina obyčajná (A. vulgaris). Za spomenutie stoja aj ďalšie dva druhy, a to palina abrotská (A. abrotanum) a palina dračia (A. dracunculus). Palinu si môžete rozmnožiť semenom, no oveľa jednoduchšie je získať novú rastlinku delením starších trsov. Vyhovujú jej teplejšie polohy. Nepatrí medzi náročné bylinky, veď divé druhy rastú takmer všade na neobrábaných stanovištiach, rumoviskách, pri plotoch či v priekopách. Prečo práve palina? Vďaka obsahu horčín, voňavej silici, trieslovinám a iným druhovo špecifickým látkam účinne podporuje a uľahčuje trávenie. Pri jej užívaní je dôležité dodržať dávkovanie! Menšie dávky pomáhajú, vyššie môžu byť škodlivé.
Čajová zmes na pokazený žalúdok
Budete potrebovať 5 dielov vňate paliny, 4 diely vňate mäty, zemežlče a Benedikta, 3 kvety rumančeka, 3 plody borievky a 3 semená pestreca. Zo vzniknutej zmesi odoberte dve lyžice a zalejte ich 0,5 l vriacej vody. Prikryté nechajte lúhovať 20 minút. Pite celý deň v malých dávkach. Nič nejedzte, prípadne len trošku ovocia. Ovocím opätovne naštartujte celé trávenie.
Puškvorec
Je typická rastlina stojatých alebo pomaly tečúcich vôd. Puškvorec obyčajný (Acorus calamus) poznala už stará indická medicína a pomenovala ho predlžovateľ života. Je zástupcom trvácich bylín. Rozmnožuje sa mohutným, až pol metra dlhým článkovaným dužinatým podzemkom plaziacim sa v bahne. Práve pre podzemok sa puškvorec zberá v lete, keď je voda teplá, alebo po vypustení rybníkov. Kvitne od júna do júla. Obsahuje horčiny, triesloviny, cukry, slizy a ďalšie látky. Droga získaná z očisteného podzemka sa uplatní pri liečbe žalúdočných ťažkostí tvorbou tráviacich štiav, upokojuje kŕčovité bolesti. Pôsobí dezinfekčne a močopudne, odbúrava problémy s plynatosťou. Zaujímavé je, že tlmí astmatické záchvaty a údajne zlepšuje stav ľudí zoslabnutých po chemoterapii, ožarovaní a operáciách.
Horká tinktúra
Na 0,25 l vriacej vody budete potrebovať 2 lyžice drogy. Nechajte 15 minút lúhovať. Užíva sa 15 až 35 kvapiek, ak vás trápi nechutenstvo, a 60 kvapiek proti nadúvaniu. Horkú chuť si vylepšíte napríklad nakvapkaním na kocku cukru.
Korenistá rasca
Rasca (Carum carvi) v našich podmienkach rastie divo, existujú však i vyšľachtené odrody, ktoré sa pestujú kultúrne. Táto dvojročná rastlina sa zberá pre plody, ktoré určite pozná každá gazdinka. Rozmnožuje sa semenom. Kvitne v máji až júni. Na zber sú vhodné súkvetia s dvoma tretinami dozretých plodov sfarbených do tmavohneda. Pripravujú sa z nich voňavé dobroty aj liečivý zápar. Účinkuje proti črevným parazitom, nadmernej plynatosti a nechutenstvu. Mamičkám sa konzumáciou rascových jedál zlepšuje tvorba mlieka.
Rascový zápar
Celý postup je veľmi jednoduchý. Dve lyžičky pomletej rasce zalejte jedným pohárom vriacej vody. Pite dva- až trikrát denne.
Vedeli ste, že…
… borievka obyčajná je vhodná pri poruchách látkovej premeny? Nesmú ju užívať ľudia s chorými obličkami, tehotné ženy a deti.
… topoľovka ružová pôsobí proti zápalovým ochoreniam tráviaceho traktu a ako mierne laxatívum?
… rebríček obyčajný, známy ako myší chvost, pomáha pri ťažkostiach so žlčníkom? Používa sa aj pri výrobe likérov.
… horec žltý, ktorý výborne uľaví boľavému žalúdku, je zákonom chránený?
… valeriána lekárska odstraňuje kŕče v žalúdku a v črevách?
